扁桃体结石一种常见的口腔问题，通常由于食物残渣、细菌和死细胞在扁桃体隐窝中积聚而形成。患者可能感到咽部不适、口臭等症状。虽然就医是最佳选择，但在某些情况下，患者也可以尝试自我处理，以下是自行取出扁桃体结石的方法及注意事项：
1、漱口法：使用温盐水或专用漱口水反复漱口，有助于松动和冲出较小的结石。
2、轻触取出：在充足照明下，用消毒棉签或专用镊子轻轻触碰结石，尝试小心剥离。操作时要避免用力过度，以防损伤扁桃体。
3、口腔冲洗：利用口腔冲洗器，调节适宜水压冲洗扁桃体区域，可能将结石冲出。
在处理过程中，还需注意：
1、保持手和工具的清洁卫生，防止感染。
2、操作应轻柔，避免造成损伤。
3、若出现出血、感染等迹象，应立即停止并寻求医疗帮助。
总之，自我处理扁桃体结石需谨慎，若操作困难或出现不适，应及时就医，保持良好的口腔卫生是预防扁桃体结石的关键。