发展你的 通灵能力 可以是一种强大而有益的体验。无论您是想深入了解自己的生活还是想帮助他人，这七个技巧都可以帮助您入门。
1.冥想冥想是打开你的思想和身体进入精神领域的好方法。它有助于清理您的思绪并放松您的身体，让您专注于当下，并向精神世界的可能性敞开心扉。
2.可视化可视化是开发你的心理能力的强大工具。它涉及为您想要实现的目标创建一个心理图像，然后专注于它直到它成为现实。这可以帮助您实现目标并向精神领域敞开心扉。
3. 日记写日记是记录你的进步和深入了解你自己的精神之旅的好方法。写下你的想法、经历和感受可以帮助你更清晰地理解你自己的精神之旅。
4. 亲近自然亲近大自然是打开自己通往精神领域的好方法。花时间亲近大自然，观察自然世界的美丽，有助于打开您的身心，进入精神领域。
5. 与精神导师联系与精神向导联系是在您的精神之旅中获得洞察力和指导的好方法。通过与精神向导联系，您可以洞察自己的生活和精神领域。
6. 与你的直觉联系你的直觉是发展你的通灵能力的有力工具。倾听你的直觉可以帮助你洞察自己的生活和精神境界。
7. 心理练习进行通灵练习是发展通灵能力的好方法。您可以做许多不同的练习来帮助您打开精神领域并洞察自己的生活。
发展你的通灵能力是一种强大而有益的体验。遵循这七个技巧，您可以打开自己的精神境界，洞察自己的生活。
花任何时间在异教徒或形而上学社区，你一定会遇到一些具有相当明显的通灵能力的人。然而，许多人认为每个人都有某种程度的潜在通灵能力。在某些人身上，这些能力往往以更明显的方式表现出来——而在另一些人身上，它只是隐藏在表面之下，等待被挖掘。
通灵能力的类型有不同种类的通灵能力。有些人能够预知未来。其他人从精神世界得到信息。少数人可能能够读懂他人的想法或看到告诉他们此人感受如何的“光环”。
预知能力是预知未来的能力。对于一些人来说，这是非常明确的信息，比如“你要上公共汽车，然后遇到一个黑头发的男人。”对于其他人来说，它可能更含糊，例如，“您身边的某个人的家庭将发生一些重大变化。”直觉，或直觉，是不被告知就*知道*事物的能力。许多直觉使优秀 塔罗牌读卡器 ，因为这项技能使他们在为客户阅读卡片时具有优势。这有时被称为千里眼。千里眼是看到隐藏事物的能力。千里眼有时用于遥视，人们偶尔会因寻找失踪儿童和找到丢失物品而受到赞誉。 共情 是感知另一个人的感受和情绪的能力。具有同理心的人通常需要 学会保护自己 他人的能量，否则他们可能会发现自己感到筋疲力尽。媒介是从精神世界获取信息的人。这可以有多种形式——一些 媒体 看到和听到真正的精神，其他人通过梦想或异象获得信息。有些人甚至可以“引导”精神，然后精神可以通过媒介写作或说话。培养自己能力的 7 种方法如果每个人都有一些潜在的心理天赋，那么开发你的天赋可以成为一种锻炼多种不同类型的自我意识的方法。发展你自己的心理能力的最好方法之一是通过 冥想 因为它可以让我们进入我们的潜意识和潜伏在那里的一切。
实现刻意的清晰。 这听起来很复杂，但事实并非如此。为了达到刻意的清晰度，您需要训练自己了解周围的一切。感受阳光和阴影的变化，注意风的变化，注意谁走进了房间，谁走出了房间。记下所有内容——这将在以后帮助您辨别哪些消息是“真实”消息，哪些只是您的想象或一厢情愿。 听听说了什么，没说什么。 人们经常说一件事，但意思完全不同。当你问你的朋友她过得怎么样时，她的回答是，‘很好。孩子们很好……”但是没有提到她的配偶，那么也许这是有原因的。明白遗漏仍然是一种交流形式。 定期打坐。 培养自己的直觉的最好方法之一就是冥想。通过让你的思想游荡到潜意识的深处，你创造了一个让信息通过的机会。 学会相信自己的直觉。 有没有觉得有些事情不太对劲？有没有觉得你只需要在那个停车标志处左转，即使你通常会右转？注意这样的事情。通常，这些直观消息是有原因的。 把一切都写下来。 你有没有梦到你认识的人，或者特定的情况？你是不是觉得有什么重要的事情即将发生？记日记，这样您就可以跟踪这些感官信息。稍后，您可以返回并检查它们，看看它们是否有效。请记住，有时我们会收到消息，但我们永远无法确认它们是否准确，因为根本无法知道。 测试自己。 如果您对某事有预感，请尝试确认它。例如，当你最好的朋友去见你喝咖啡的路上时，试着猜猜她在车里听的是什么音乐。然后，当她到达时，问她。你做对了吗？如果你的电话响了，在你拿起它并查看来电显示之前，试着想象一下可能是谁来电。然后接电话，看看你是不是正确的。像这样的简单练习将帮助您发展自己的先天能力。 熟能生巧。 好吧，也许它不会让你变得完美，但它肯定会让你发展你以前没有的技能。尝试了解 不同形式的占卜 ，当你找到一个能引起你共鸣的人时，坚持下去，直到你知道你收到的信息是有效的。